2011年12月07日
朝ごはんとことば
先ずは、サラダから
酵素を取り入れながら
キャベツは
シャキシャキと
噛んで、噛んで食べる
トマトは丸ごと1個
熱を通して
そんな感じで
今朝一番味わったもの⇒
でした。
そして、今日の果物は
バナナ
ココア100%に
牛乳をほんの少し混ぜ出来上がり。簡単なものばかりで恥ずかしい
ですが・・・・
トースト半分と・・・美味しく
いただきました
付け合せに
サンタクロースっているのでしょうか?の
絵本を音読!!
上のサラダに
絞ったシークワサーの
残りをに変身させ
美肌に使用
残り物にもお役目が
あるんですよネ
酵素を取り入れながら
キャベツは
シャキシャキと
噛んで、噛んで食べる
トマトは丸ごと1個
熱を通して
そんな感じで
今朝一番味わったもの⇒
でした。
そして、今日の果物は
バナナ
ココア100%に
牛乳をほんの少し混ぜ出来上がり。簡単なものばかりで恥ずかしい
ですが・・・・
トースト半分と・・・美味しく
いただきました
付け合せに
サンタクロースっているのでしょうか?の
絵本を音読!!
上のサラダに
絞ったシークワサーの
残りをに変身させ
美肌に使用
残り物にもお役目が
あるんですよネ
Posted by あらき at 09:17│Comments(0)
│健康と美容