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2011年12月07日

朝ごはんとことば

朝ごはんとことば先ずは、サラダから
酵素を取り入れながら
キャベツは
シャキシャキと
噛んで、噛んで食べるふたば

りんごサクラトマトは丸ごと1個
熱を通して

そんな感じで
今朝一番味わったもの⇒
でした。

朝ごはんとことば





そして、今日の果物は
バナナやし

ココア100%に
牛乳をほんの少し
混ぜ出来上がり。ニコニコ簡単なものばかりで恥ずかしい
ですが・・・・

トースト半分と・・・美味しく音符オレンジ
いただきました食事



付け合せに
うさぎサンタクロースっているのでしょうか?
絵本を本音読!!

朝ごはんとことば



上のサラダよつば
絞ったシークワサー
残りをに変身させ
美肌キラキラ に使用リボン





残り物にもお役目
あるんですよネ音符オレンジ








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Posted by あらき at 09:17│Comments(0)健康と美容
 
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