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2009年08月07日

朝ごはん

朝ごはんアセロラ３個。ケチケチでは
ありません。

ビタミンＣが
レモンの何十倍も
入っているから
十分らしい（本部の農家談）

ひさしぶりのヨーグルト
　　下
ナッツとブルーベリー入り。



ノニティーと自然酵母の麦パン（焼くだけで何もつけません）
野菜の具だくさんサラダ。

奥には食後のコーヒーが待っています。今日は洋食でした。OKダッシュ




タグ ：栄養自然派

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Posted by あらき at 08:50│Comments(0) │食べ物
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